Bonsoir chères amies, comment allez-vous? Dans le post d’aujourd’hui, je souhaite partager avec vous les bases d’une bonne hygiene de peau. Chacun de nous sait que la peau est notre plus grand organe, nous avons également dit dans un de mes posts precedent que la peau a parfois “faim” et qu’il faut la nourrir. Comment s’y prendre? Quelles sont les règles de base pour bien entretenir notre peau? Combien de temps chaque jour doit-on consacrer à notre peau?
Une bonne hygiene de peau comprend:
- L’hygiène (le nettoyage)
- La tonification
- L’hydratation
Beaucoup d’entre vous se demanderont sans doute comment faire?
L’hygiène (le nettoyage) de la peau est la base pour avoir une peau saine et belle. Pour ma part, pour l’hygiène du visage, du cou et du décolté j’utilise 2 méthodes. Dans le post intitulé le secret de la beauté minoenne, je vous ai dévoilé le secret de la reine minoenne qui se baignait dans de l’huile d’olives. Pour ma part, je me mave me visage avec de l’huile (ce que je préfère est l’huile d’olives mais vous pouvez aussi combiner et utiliser d’autres huiles qui sont adaptées à votre type de peau). Avant que vous ne rejetiez l’idée de vous laver le visage avec de l’huile, je dois vous dire que j’ai une peau mixte avec une zone T très grasse. J’ai reglé le problême des zones plus grasses justement avec l’huile. Vous ne croyez pas? Essayez et voyez par vous même. Je me lave le visage avec l’huile tout les matins lorsaue je suis à la maison. Cependant lorsque je suis en voyage je me lave le visage avec un produit de ma fabrication que je fais moi-même. Le produit pour le visage est plutôt simple à faire et il est très efficace. La prochaine fois que je le ferai, j’en ferai une vidéo et je la posterai avec la recette sur mon blog.
La tonification de la peau est un nettoyage complémentaire et au cas où il reste des impuretées après le nettoyage de la peau, le tonic s’en chargera. Dans le tonic que je prepare, je rajoute du vinaigre de cidre. Saviez-vous que le vinaigre de cidre aide dans le ralentissement du vieillissement et que c’est un des alliés les plus efficace dans la lute contre les rides? Virus pouvez trouver la recette pour faire votre tonic (lotion pour le visage), sur mon blog. Essayez.
L’hydratation de la peau correspond à la dernière étape de l’hygiène de la peau c.à.d l’application de la crème.
Si vous suivez ces conseils, votre peau sera saine, soignée et belle, et vous serez satisfaites des résultats obtenus.
Et pour répondre à la question du début, combien de temps consacrer aux soins de la peau; il faut s’y consacrer é fois par jour, le matin et le soir pour que les soins soient efficaces.
De toutes les questions la plus importante est: Pourquoi est-il important d’utiliser des cosmetiques naturelles? Tout ce que l’on met sur la peau va directement dans le sang, pour être précis 60% seulement pénetre dans le sang. Raison de plus d’être prudent.
Mesdames soyez en bonne santé, belles et soignées et à bientôt -)))