Bonjour chères amies, comment allez-vous? L’automne est arrivé et l’hiver n’est pas loin. Il est primordiale de prendre soin de sa peau en hiver, surtout car en été nous la négligeons le plus souvent. L’hiver est néfaste pour la santé notre peau car elle est sujette à des changements fréquent de la température ambiante. Nous sortons d’une ambiance douillette à la température agréable pour aller dehors où il fait froid avec des températures qui peuvent descendre en dessous de 0. Que faut-il faire dans ce cas là? Durant l’hiver, malgré les conditions météo peu clémentes, notre peau peut être pimpante en faisant un petit effort. Dans le post d’aujourd’hui je vous redonne un petit conseil mais légèrement modifié par rapport aux fois précédente. Un de mes premier post sur mon blog concernait le nettoyage du visage avec de l’huile. A plusieurs reprises sur le blog et pendant mes ateliers j’ai souvent mis en garde sur l’importance de bien choisir son huile et que notre peau nous dira laquelle lui convient le mieux. Personnellement j’ai une peau mixte et si je ne prends pas soin correctement de ma peau je peux aussi avoir la désagréable surprise de voir apparaitre quelques boutons d’acné. Cela fait longtemps que je nettoie mon visage avec de l’huile et depuis peu j’ai commencé à utiliser de l’huile de citrouille ou plus précisément de l’huile de pépins de citrouille. Les résultats sont incroyables. Cette huile, et je me permets de dire « médicinale » contient en elle non seulement de la vitamine E mais aussi du zinc. Le zinc est un élément essentiel pour notre santé. Il empêche la prolifération des virus dans notre organisme et il nous protège aussi de la grippe. Certain médecins recommande d’en prendre dans les périodes propices aux virus. Pour ce qui est du dosage en zinc, il faut demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Ils sont les plus compétents pour donner ce genre de conseils mais en ce qui concerne l’huile de citrouille, au cas où vous n’êtes pas allergique et si elle vous fait du bien, n’hésitez pas à vous laver le visage avec durant tout l’hiver. L’huile de citrouille contient tous les ingrédients nécessaires pour nous aider à nous débarrasser des cellules mortes, pour dompter un peu la nature et ralentir le vieillissement. Avec ce post je joints aussi une de mes premières vidéo sur la façon de se laver le visage avec de l’huile.
Soyez belles, en bonne santé et prenez soin de vous.
A BIENTOT -)))