Bonjour mes chères, comment allez-vous? L’automne est définitivement arrivé. Il est temps de consacrer un peu plus de temps à sa peau. Le soleil, la mer, les chaleurs insoutenables durant l’été ont laissé une trace sur notre peau. De plus, beaucoup d’entre nous, durant l’été, ne passe pas suffisamment de temps à prendre soin de soi. En été on est toujours pressé et on laisse tout au lendemain. Dans ce poste, je souhaite partager avec vous une idée qui vous aidera à mieux supporter le temps passé à l’intérieur durant l’hiver. Faite une liste des choses que vous feriez pour vous, pour votre corps et votre peau et lancez-vous. Fixez-vous des chalenges et lancez-vous dans la réalisation de votre idée. Personnellement j’ai choisi le chalenge des 28 jours qui fait un tabac actuellement sur internet. Dans un de mes précédents postes, dans lequel je vous ai donné la recette comment préparer vous-même le sérum de vitamine C, j’ai écrit un peu à propos de la vitamine C. J’ai également parlé de l’importance de la vitamine C dans un article paru cet été dans le quotidien serbe « Kurir ». La vitamine C est un des principaux éléments dans la lutte contre le vieillissement prématuré de la peau. Le sérum de vitamine C s’utilise une fois par jour lors du soin matinal du visage après l’application de la lotion. Ce sérum est tellement puissant et efficace qu’il suffit de l’appliquer 1 fois par jour et ses effets durent 24h. Qu’en dites-vous? Revenons à notre chalenge. J’ai débuté le mien la semaine dernière, j’en suis au cinquième jour, à 23 jours du but. 
Evidement vous pouvez le pratiquer en tant que routine matinale régulière mais sachez qu’il faut un minimum de 28 jours pour obtenir des résultats. Alors, que devez-vous faire? Tous les matins, prenez d’abord un verre d’eau tiède dans lequel vous aurez pressé un demi citron et buvez-le à jeun. Après avoir bu cette boisson, retournez à vos habitudes, matinales. Il est important que l’eau soit tiède et non pas chaude afin de préserver la vitamine C. Il est important de boire cette boisson avant toutes autres choses. Je vous recommande l’utilisation de citrons issus de l’agriculture BIO et si vous en avez l’occasion mettez la peau du citron dans de l’eau et utilisez cette eau le lendemain matin pour vous laver le visage. Qu’obtient-on avec ce rituel matinal? Cette boisson va détoxiquer votre foie, va éliminer les toxines qui se sont accumulées dans votre organisme, va booster votre système immunitaire et va nettoyer votre peau. N’oubliez pas cette règle: SI VOUS VOULEZ ETRE BELLES ET BEAUX, AVANT TOUT IL FAUT ETRE EN BONNE SANTE!!! L’eau dans laquelle vous avez laissé les peaux de citron va illuminer encore plus votre peau qui sera aussi lisse et douce. C’est très efficace pour les adolescents dont les peaux sont souvent acnéique et à problème. Ce truc avec le citron je l’ai utilisé il y a fort longtemps lorsqu’il m’arrivait d’avoir la mauvaise surprise d’avoir un bouton. A l’époque c’était une bénédiction et j’avais des résultats visibles sur le visage. Je vous informerai régulièrement de l’avancé du chalenge de 28 jours et des résultats obtenus.
POFITEZ-EN BIEN ET A BIENTOT -)))