Bonjour chères amies, comment allez-vous ? Le printemps est sur le pas de la porte, doucement mais surement nous allons quitter nos tenues d’hiver tout en découvrant de plus en plus notre peau. Le moment est idéal pour une préparation pré-printanière. En plus du visage et des mains, durant les jours de beau temps le cou et le décolleté sont également exposés. Il faut aussi savoir que la peau du coup est la plus sèche. Il est plus que certain que parmi les premiers signes de vieillissement, ceux qui sont visible sont exactement là sur votre cou. Pour garder plus longtemps la vitalité du cou, la gymnastique faciale est primordiale. Même si Hollywood est encore l’esclave de la chirurgie esthétique, la gymnastique faciale prend de plus en plus d’ampleur et une place importante dans la vie des divas.
Nous avons évoqué ce sujet dans certains des post précédents. Ci-suit un lien avec une vidéo dans laquelle vous pouvez apprendre quelques exercices faciles pour augmenter le tonus musculaire du cou :
NOTA BENE
Le cou est une partie très fragile du corps et c’est la raison pour laquelle vous devez effectuer les exercices correctement et en faisant attention. Egalement, ne faites les exercices qu’avec l’accord du médecin. Les premiers résultats sont visibles dans les 2 premières semaines d’entrainement. Pour obtenir des résultats permanents, il est nécessaire de pratiquer le programme la Vie Sans Rides tous les jours et entrainer tous les groupes musculaires du visage. Vous pouvez accéder au cours en ligne sur le blog
En plus de ces légers exercices il est très important de prendre soin du cou et du décolleté. Vous serez d’accord avec moi, cette partie du corps est très souvent oubliée. Le gommage et le masque sont une partie importante du soin, autant du visage que du cou et du décolleté. La recette que je vais partager avec vous aujourd’hui est utilisée par certaines stars d’Hollywood pour nourrir la peau du corps et la rendre belle et douce. Avant le soin il est conseillé de faire léger gommage.
Recette
1 cuillère à soupe de beurre, au cas où vous êtes vegan, le beurre de soja fait très bien l’affaire.
2 cuillères à café de sucre en poudre
1 cuillère à café de miel
Mélangez bien les ingrédients puis appliquez le soin sur le cou et le décolleté lavés au préalable. Gardez le soin une vingtaine de minutes et à un certain âge utilisez le soin 2 fois par semaine.
NOTA BENE
Le soin ne doit pas être en contact avec une cuillère en métal pour que le miel n’oxyde pas.