Dobar dan, kako ste? Uživate li u ovim divnim, letnjim danima? Kada lepo vreme dodje, svi smo lepše raspoloženi, pravi moment da uradimo nešto za sebe.Ukoliko me redovno partite, do sada znate da ja verujem u lake recepte čiji se efekti vide odmah.
Koža je naš najveći organ koji povremeno ogladni a naš zadatak je da je nahranimo. Zabluda je da biti negovan podrazumeva ići isključivo na skupe tretmane i odvajati mnogo vremena i novca. Naprotiv, uz malo pažnje i vremena koje možemo kvalitetno utošiti, možemo zaista blistati svojim punim sjajem.
Avokado, moje omiljeno voće. Pored svih benefita koje ima, treba naglasiti da je neprocenjiv i u pogledu lepote. Studije su pokazale da su ljudi koji redovno jedu avocado, zdraviji i da imaju znatno brži metabolizam. Dakle, odličan je za sve nas koji vodimo računa o zdravlju ali i o idealnoj tesesnoj težini. U svom sastavu ima pregršt vitamina, minerala i zdravih masti koje su neophodne za zdravlje unutrašnjih organa. Avokado je namirnica koja se nalazi u vrhu liste voća i povrća koje podmladjuje. Vitamini koje sadrži daju razne benefite našem organizmu ali kada je lepota u pitanju, koncentracija vitamina E i vitamina A je presudna da ovu rajsku voćku stave na tron antiejdžing namirnica.
Više puta sam pisala o avokadu i na blogu se mogu naći recepti koji u svom sastavu imaju avokado:
Danas, još jedan lagan i po malo, neobičan recept. Sigurna sam da ste svi probali neku masku koja u svom sastavu ima avokado. Ovaj put, koristimo sve od avokada. Za ovu masku, potrebna vam je kora od avokada. Čisto lice, istrljajte sa korom od avokada, unutrašnjom stranom na kojoj je ostalo nesto od ove rajske voćke. Idealno bi bilo da pre upotrebe ove maske, uradite neki lagani piling. Potpuno isti recept, možete uraditi i sa korom od banane, a o tome sam pisala u jednom postu, link:
Dakle, dobro isrljajte čisto lice, vrat i dekolte, pustite da se osuši, umijte se i u namažite lice kremom. Ne zaboravite, masku možete koristiti ukoliko niste alergični na avokado, takodje, masku koristite u večernjim satima, kao i svaku drugu masku. U inat borama i godinama ☺
Budite mi lepi, negovani i zdravi.
VIDIMO SE-)))