Bonjour, comment allez-vous ? Profitez-vous de ces belles journées estivales ? Lorsqu’il fait beau nous sommes tous de meilleure humeur et c’est le bon moment pour faire quelque chose pour soi. Si vous suivez mon blog régulièrement vous savez déjà que je crois aux recettes faciles dont on voit les effets tout de suite.
Notre peau est notre plus grand organe qui parfois à faim et notre mission est de le nourrir. C’est une erreur de croire que de prendre soin de soi coûte cher et consiste en des traitements onéreux et qui prennent du temps. Bien au contraire, avec un peu d’attention et un peu de temps nous pouvons rayonner de mille feux.
L’avocat est mon fruit préféré. En plus de tous les bienfaits qu’il octroi il faut aussi souligner qu’il est précieux dans le domaine de la beauté. Les études ont montré que les personnes qui mangent régulièrement des avocats sont en bien meilleure santé et ont un métabolisme bien plus rapide que la normale. Il est donc excellent pour tous ceux qui font attention à leur santé mais aussi à leur poids idéal. Il est composé d’une multitude de vitamines, de minéraux et d’acide gras essentiel pour le bon fonctionnement de nos organes. L’avocat se trouve dans le sommet des fruits et légumes qui rajeunissent. Les vitamines qu’il contient bénéficient pleinement à notre organisme mais lorsqu’il s’agit de la beauté la concentration de vitamine E et A est déterminante pour couronner ce fruit tropical et le nommer roi des aliments anti-vieillesse.
J’ai déjà écrit à propos des bienfaits de l’avocat et vous pouvez trouver sur mon blog les recettes s’y référant.
Aujourd’hui je vous propose une recette facile et quelque peu curieuse. Je suis certaine que vous avez tous au moins une fois essayé un masque à base d’avocat. Pour ce masque, nous allons utiliser la peau de l’avocat, plus précisément l’intérieur. Après avoir lavé le visage frottez le avec l’intérieur de la peau sur laquelle il reste un peu de chaire de ce fruit exotique. L’idéal serait de faire un léger gommage au préalable. Vous pouvez de la même façon utiliser une peau de banane. J’en ai parlé dans un de mes posts :
Revenons à nos moutons, donc frottez bien le visage, le cou et le décolleté puis laissez sécher. Ensuite rincez les parties traitées et appliquez votre crème hydratante habituelle. Vous pouvez utiliser ce traitement si vous n’êtes pas allergique à l’avocat et de préférence le soir comme tout autre masque. Voici un beau pied de nez aux rides et aux années qui passent ☺
Soyez belle, en bonne santé et prenez soin de vous
A BIENTOT -)))