Bonjour chères amies, comment allez-vous ? Cela fait déjà un certain temps que je n’ai rien publié, la raison en est que je préparais un atelier « la vie sans rides » à Novi Sad en Serbie. Le but de l’atelier était également à but humanitaire pour aider une très jolie petite fille atteinte une forme rare de leucémie. Joint à ce texte vous trouverez une vidéo de l’atelier et de l’entente qui y régnait tout en préparant des cosmétiques naturelles.
Dans le texte d’aujourd’hui, inspirée par les questions posées lors de l’atelier, je souhaite partager avec vous quelques conseils pour vous exposer sans danger au soleil. Le soleil est indispensable pour la production de vitamine D dans notre organisme mais il peut être nocif pour notre santé. Les dermatologues en parlent régulièrement et il serait bon de les écouter. Cependant, comme je le dis souvent, la nature a réponse à tout et elle ne nous trahira jamais. Cette fois-ci non plus lorsqu’il s’agit des effets nocifs des UV.
Le secret réside dans l’huile de pépins de framboises (Rubus Ideus). Ceci, sans modestie, est une huile miraculeuse, un don de la nature qui bloque naturellement les UV nocifs. Dans sa composition l’on trouve des oméga-3 et 6 et de la vitamine A et E, pour ne citer que les principales. Bien sûr, en plus de l’utilisation de cette huile, il faut suivre les conseils des dermatologues et bronzer intelligemment. De plus il serait bon d’utiliser cette huile dans votre routine quotidienne durant toute l’année, en l’utilisant sur les mains et le visage. Cette huile aide aussi à prévenir le vieillissement prématuré de la peau.
Ce qui est également très important en ces journées estivales, c’est le soin à apporter à la peau après l’exposition quotidienne au soleil, en la nourrissant efficacement. Comment peut-o le faire de manière naturelle ?
Recette
Lait corporel après-soleil.
Dans un robot de cuisine mixer :
– 2 cuillères à soupe de beurre de karité
– 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
– 4 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge
– un peu d’huile de vitamine E
– quelques gouttes d’huile essentielle de lavande
Mélangez bien et mettez dans un pot en verre. Gardez au réfrigérateur et utilisez le chaque soir.
Soyez belles, en bonne santé et prenez soin de vous.
Profitez-en bien et on à bientôt, j’espère lors de l’atelier à Subotica.
Impressions d’une utilisatrice
Stanislava Likar, Osijek, Croatie
“Le premier été sans brulures, rougeurs persistantes et autres « bienfait ». Lorsque j’ai entendu parler de l’huile de pépins de framboises, j’ai tout entrepris pour en trouver et merci à dieu, j’ai réussi. Comme j’ai une peau très claire, je n’ai jamais réussi à passer plus de 5 minutes au soleil sans avoir de rougeurs. Et le pigment de ma peau est tel que les rougeurs ne donnent pas une belle couleur en bronzant, donc je ne peux pas vraiment me vanter d’un bronzage impeccable à la fin de l’été. Cette année, l’huile de pépins de framboises m’a aidé pour la première fois à avoir une plus saine et plus belle couleur de peau en m’exposant seulement plusieurs fois au soleil. Et cette couleur n’est pas la conséquence de brulures soignées. Grace à un mélange de beurre de karité et d’huile de noix de coco après mon bronzage quotidien, ma peau est nourrie et saine. Résultat j’ai oublié les crèmes solaires et des que les journées plus chaudes et plus ensoleillées sont de retour je n’utilise que l’huile de pépins de framboise qui est naturelle et qu’elle a un facteur protecteur suffisant pour protéger ma beau des effets nocifs du soleil tout en attirant l’œil sur la belle couleur de peau obtenue. »