Dobar dan, dragi moji, kako ste ? Danas jedan lep post koji ce zaintrigirati skoro pa svaku ženu. Šta mislite, o čemu je reč? Naravno, pogađate, reč je o liniji koja je pre ili kasnije mora svake žene. Ono što je zabrinjavajuće je da rigorozne dijete kojima se ne retko ljudi podvrgavaju, mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Ja retko pričam na temu kilograma a razlog tome je činjenica da ja nisam nutricionista ili lekar. Ovaj post je namenjen jednoj dami koja je bila na mom predavanju u Novom Sadu i pitala me kako održavam kilažu. Takođe, zamoliću sve da se pre primenjivanja ove moje dve metode, obavezno konsultuju sa svojim lekarom.
Kao majka dvoje dece, dva puta sam se suočila sa situacijom viška kilograma. Moj problem je bio veći zato što sam oboje dece dojila a samim tim morala sam zdravo da se hranim, dakle imala sam tri obroka i dve užine. Hranila sam se zdravo a kilogrami su nestajali. Kako?
Pila sam dosta tečnosti, trudila sam se da puno šetam što je i pored rekreacije za mene, značilo puno i mojoj deci. Pravila sam jedan napitak, ruski narodni lek protiv gojaznosti.
Recept
U manju teglu, uveče sipajte jednu punu supnu kašiku cvetova kamilice, dodajte 2 kriške limuna i prelijte sa pola čaše proključale vode.. Teglu dobro zatvorite, umotajte sa toplim šalom i ostavite tokom noći da stoji. Ujutru procedite, podelite na jednake delove tako da imate za svaki obrok malo ovog napitka. Pre jela u malim gutljajevima pijte ovu tečnost.
Čuveni ruski fitoterapeut Ana Kalasnikova je izjavila za ovaj čaj da može da utiče na smanjenje telesne mase. Kamilica poboljšava protok žuči a vitamin C iz limuna pospešuje metabolizam. Meni je ovaj čaj pomogao da se otarasim viška kilograma posle obe trudnoće u periodu dojenja.
Postoji i jedna metoda koje primenjuju Francuskinje ali o njoj ćemo u nekom drugom postu.
Uživajte, budite mi lepi, zdravi i negovani.
VIDIMO SE-)))