Le post d’aujourd’hui est inspiré par la question d’une très gentille dame qui suit mon blog régulièrement. Elle m’a
demandé dans son couriel comment je faisait pour rester aussi mince. Pour ceux d’entre vous qui ne le savent pas je suis mère de deux enfant et mes deux grossesses étaient à gros risque se que signifie qu’en déhors de la prise de médicaments, je devais rester allitée la plus part du temps. J’ai donc du faire façe au problème de surpoids à deux reprises. Aujourd’hui je vous dévoile le secret de ma ligne svelte. J’en profite pour vous signaler l’importance d’une alimentation régulière et saine particulièrement si vous étes adolescente. L’alimentation saine est très importante pendant la période de croissance.
Recette
Faite cuire les prunes dans l’eau sans ajouter le sucre ni aucun autre edulcorent. Les pruneaux, BIO bien sûr , remplacent efficacement les prunes fraiches ( mais ne les utilisez pas si ils ont un goût fumé). L’eau de cuisson régule efficacement le poids corporel et stimule le métabolisme. Elle contient beaucoup de vitamines C et A excellents pour la désontoxication de l’organisme et améliore ainsi l’état général de votre peau. Essayez le et dites mois ce que vous en pensez.
Attention – n’utilisez pas cette recette si vous étes allergiques aux prunes
Soyez belle, en bonne santé et prenez soin de vous
A BIENTOT -)))